INSTYTUT RUCHU w Warszawie - Bemowo

Fizjoterapia, która wspiera Ciebie i Twój trening

Masz wymagającą pracę, dużo siedzisz, trenujesz po godzinach i chcesz utrzymać formę bez ciągłych przerw, cofania się i zaczynania od nowa?

Regularnie pracujemy z osobami takimi jak TY, które łączą życie zawodowe z intensywnym treningiem. Rozumiemy, że przerwa w aktywności oznacza nie tylko ból, ale też utratę rytmu, ciągłości pracy treningowej i formy.

mgr Natalia Woźny

Fizjoterapeutka

Przyjmuje: osoby dorosłe

Specjalizacja: fizjoterapia po urazie i po operacji kolana, stopy; trening medyczny.

Specjalizuję się w rehabilitacji ortopedycznej i sportowej. W pracy gabinetowej łączę techniki terapii manualnej z indywidualnie dopasowanymi do potrzeb pacjenta programami ćwiczeń. Skupiam się na kompleksowym podejściu do zdrowia i kondycji pacjentów.

Zapisz się na wizytę Poznaj mnie lepiej

mgr Adrianna Deptuła

Fizjoterapeutka

Przyjmuje: osoby dorosłe

Specjalizacja: fizjoterapia po urazie barku
i biodra; terapia manualna, masaż leczniczy.

Fizjoterapia po urazie mięśni, ściegień i więzadeł jest głównym obszerzem mojej pracy
z pacjnetm. Diagnozuje zarówno świeży, jak i przewlekły uraz biodra, barku i kręgosłupa. Pracuję kompleksowo, łącząc terapię manualną z ruchem i edukacją pacjenta, aby osiągnąć trwałe efekty.

Zapisz się na wizytę Poznaj mnie lepiej

mgr Aleksandra Piechal

Fizjoterapeutka

Przyjmuje: osoby dorosłe

Specjalizacja: fizjoterapia uroginekologiczna: bolesne miesiączki, nietrzymanie moczu; fizjoterapia w ciąży i w połogu;

Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną i położną, pracuję z kobietami w ciąży, po porodzie oraz zmagającymi się z dolegliwościami dna miednicy. Pomagam w problemach takich jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy, bolesne miesiączki, blizny po cięciu cesarskim czy bóle w obrębie miednicy i kręgosłupa.

Zapisz się na wizytę Poznaj mnie lepiej

mgr Piotr Górka

Fizjoterapeuta

Przyjmuje: osoby dorosłe i młodzież od 15 r.ż.

Specjalizacja: rehabilitacja po urazie i po operacji nadgasrtka, barku i biodra; osteopatia, trening medyczny.

Jestem fizjoterapeutą, osteopatą i terapeutą manualnym. Specjalizuję się w rehabilitacji pooperacyjnej oraz leczeniu bólu i ograniczeń ruchowych w obrębie barku, nagdarstka i biodra. Pomagam pacjentom przy bólach trzewnych i nawracających swobodnie się ruszać, wrócić do aktywności i cieszyć się codziennym życiem bez bólu.

Zapisz się na wizytę Poznaj mnie lepiej

mgr Edyta Skórzyńska

Fizjoterapeutka

Przyjmuje: osoby dorosłe i młodzież od 12 r.ż.

Specjalizacja: masaże sportowe i lecznicze, drenaż limfatyczny

Jestem fizjoterapeutką i absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Swoje kompetencje poszerzam na licznych warsztatach i konferencjach uczestnicząc w nich biernie oraz czynnie. Pracując z pacjentem, zawsze stawiam na empatię, indywidualne podejście i edukację pacjenta.

Zapisz się na wizytę Poznaj mnie lepiej

mgr Agnieszka Nogala

Fizjoterapeutka

Przyjmuje: osoby dorosłe

Specjalizacja: fizjoterapia stomatologiczna: bruksizm, bóle głowy, migreny. Fizjoterapia neurologiczna: po udarze, SM, dyskopatia.

Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w pracy z pacjentami stomatologicznymi i neurologicznymi. Wspieram osoby z bólami głowy, migrenami oraz zaburzeniami stawu skroniowo-żuchwowego i mięśni żucia. Pomagam również pacjentom po udarze, operacjach kręgosłupa oraz osobom z SM i chorobą Parkinsona.

Zapisz się na wizytę Poznaj mnie lepiej

mgr Justyna Jachimiak

Fizjoterapeutka

Przyjmuje: niemowlęta i dzieci do 18 r.ż

Specjalizacja: fizjoterapia niemowląt
i dzieci: kolki, podwyższone napięcie mięśniowe, asymetrie ciała, wady postawy.

Jestem fizjoterapeutą dziecięcym z wieloletnim doświadczeniem, pracuję z niemowlętami, dziećmi i młodzieżą do 18. roku życia. Pomagam dzieciom z wadami postawy, skoliozami, asymetrią ułożeniową, opóźnionym rozwojem psychoruchowym oraz po urazach i operacjach ortopedycznych.

Zapisz się na wizytę Poznaj mnie lepiej

mgr Aleksandra Olbryś

Fizjoterapeutka

Przyjmuje: osoby dorosłe i młodzież od 15 r.ż.

Specjalizacja: fizjoterapia po urazie i po operacji kolana, stopy i łokcia. Fizjoterapia oraz trening przeciążeń mięśni i ścięgień.

Jestem fizjoterapeutą, terapeutą ruchowym oraz terapeutą blizn. Specjalizuję się w rehabilitacji po urazach i operacjach kolana, stopy oraz barku. W pracy skupiam się na leczeniu bólu oraz przeciążeń ścięgien, mięśni i więzadeł. Wspieram sportowców zarówno amatorów, jaki i zawodowców w bezpiecznym powrocie do treningu.

Zapisz się na wizytę Poznaj mnie lepiej

Sandra Milewska

Recepcjonistka

Rejestratorka medyczna z ponad 10-letnim doświadczeniem, dbająca o najwyższą jakość obsługi i sprawną organizację wizyt. Zapewniam pacjentom komfort i wsparcie na każdym etapie – od umawiania wizyt po udzielanie informacji.

Jeśli na co dzień działasz na wysokich obrotach, trenujesz regularnie i nie masz przestrzeni na przypadkowe przerwy, potrzebujesz opieki, która rozumie tempo Twojego życia.

Co możemy dla Ciebie zrobić?

Masz wymagającą pracę, dużo obowiązków, a mimo to chcesz pozostać aktywnym i realizować swoje sportowe cele?
Trenujesz po godzinach i zależy Ci, aby utrzymać formę bez ciągłych przerw, cofania się i zaczynania od nowa?

Wierzymy, że skuteczna fizjoterapia nie polega wyłącznie na leczeniu miejsca bólu. Analizujemy sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień, jak trenujesz, pracujesz i jak Twoje ciało reaguje na obciążenia.

Regularnie pracujemy z oosbami, takim, jak TY, które chcą łączyć życie zawodowe z intensywnym treningiem. Naszym celem nie jest tylko redukcja objawów, ale umożliwienie bezpiecznego powrotu do treningu i — tam, gdzie to możliwe — utrzymanie aktywności w trakcie terapii.

Dzięki temu planujemy i wdrażamy terapię, która wspiera długoterminową sprawność, bezpieczny powrót do aktywności i ograniczyć ryzyko nawrotu kontuzji. Pokazujemy, jak zarządzać obciążeniem, co możesz trenować i jak modyfikować aktywność, aby nie zatrzymywać procesu treningowego.

Chcemy, żeby fizjoterapia była elementem Twojego treningu — a nie powodem jego przerywania.

Masaż leczniczy

Pomaga w zmniejszeniu bólu, poprawia krążenie krwi i redukują napięcie mięśniowe.

Trening medyczny

Polega na stosowaniu ćwiczeń terapeutycznych, które pomagają w poprawie mobilności, elastyczności i siły ciała.

Terapia manualna

Polega na wykonywaniu precyzyjnych manipulacji ciała, które pomagają w łagodzeniu bólu i poprawie funkcjonalności.

Elektroterapia

Zabiegi, które są wykorzystywane w leczeniu urazów i chorób mięśniowo-szkieletowych.

Zobacz naszą ofertę

Jak oceniane
są nasze usługi?
Zobacz opinie!

Pani Ola jest the best. Miałam uraz barku. Nie było złamania, ale rękę mogłam podnieść tylko do kąta 90 stopni i dalej nie chciała iść. Lekarz od rentgenu powiedział, że przecież nic mi nie jest. A ręka nie działała nadal. Po kilku wizytach u p. Oli poprawa była ogromna. Teraz pracujemy nad tym, żeby zakres ruchu wynosił 100%. Namiary na Instytut Ruchu miałam z polecenia i sama też polecam

~ Joanna Jablonska (Opinia z Google)

mgr Aleksandra Olbryś

Fizjoterapeutka

Dowiedz się więcej

Bardzo polecam ! Korzystałam w starym miejscu i teraz nowym. Kontuzja kolana zajął się p. Piotr Górka, dzięki dobraniu ćwiczeń i terapii manualnej już po niecałych dwóch tygodniach "stanęłam na nogi". P. Piotr pochodzi do pacjenta indywidualnie, mogłam o wszystko wypytać, czułam się wysłuchana, żaden ból, który pojawiał się i znikał w trakcie fizjoterapii nie był zbagatelizowany :)

~ Anna Branach (Opinia z Google)

mgr Piotr Górka

Fizjoterapeuta

Dowiedz się więcej

Agnieszka na pierwszej wizycie prawidłowo zdiagnozowała mój problem, a jej zalecenia i terapia spowodowały, że po kilku dniach pożegnałam się z bólem, z którym borykałam przez 2 miesiące. Oprócz tego, że jest niezwykle profesjonalna i odpowiada na wszystkie pytania, jest po prostu przemiłą osobą i czas spędzony w gabinecie to czysta przyjemność, pomimo stosowanych "tortur" :).

~ Monika A. (Opinia z Booksy)

mgr Agnieszka Nogala

Fizjoterapeutka

Dowiedz się więcej

Świetne miejsce dla osób potrzebujących profesjonalnej fizjoterapii i/lub treningu. Trafiłem do nich po skomplikowanej kontuzji i w szybkim czasie udało mi się nie tylko wrócić do stanu sprzed wypadku, ale dzięki dalszym treningom medycznym, znacznie poprawiłem swoją formę. Indywidualne podejście z uwzględnieniem ograniczeń pacjentów przyniosło świetne efekty!

~ Adam Musiał (Opinia z Google)

mgr Justyna Jachimiak

Fizjoterapeutka

Dowiedz się więcej

Poprosiłam p. Edytę o masaż nóg, miałam spięte mięśnie w nogach, p. Edyta poświęciła ponad godzinę na masaż samych nóg. Po masażu miałam uczucie bardzo lekkich nóg, poprawiło się krążenie w nogach. Masaż był dość mocny, intensywny z czego byłam bardzo zadowolona. Profesjonalny, dostałam dużo wskazówek, np. przy konkretnym zbitym mięśniu jak go na co dzień rozciągać. Wrócę z pewnością!

~ Magdalena S. (Opinia z Booksy)

mgr Edyta Skórzyńska

Fizjoterapeutka, masażystka

Dowiedz się więcej

W Instytucie pracują osoby o wysokim poziomie empatii, zrozumieniu. Korzystałam z usług tak po ciąży jak i na skutek kontuzji w związku z uprawieniem sportu. Dziś cieszę się sprawnością i wiem, jak zadbać o siebie, na co zwracać uwagę. Duży nacisk kładzie się na świadomość i pracę, w tym ćwiczenia, które bez specjalistycznego sprzętu można wykonać w domu. Polecam zarówno dla mam po ciąży jak i biegaczy amatorów.

~ Izabela Gu (Opinia z Google)

mgr Aleksandra Piechal

Fizjoterapeutka

Dowiedz się więcej

Przyjdź do nas jeśli:

Sprawdź listę dolegliwości, z którymi najczęściej zgłaszają się do nas pacjenci. Nie widzisz swojego problemu na liście?

ZAREZERWUJ TELEFONICZNIE

+48 799 040 595

Przygotowujesz się do zawodów i masz ból kolana.

Leczymy bóle, urazy i przeciążenia kolan związane z aktywnością i zwyrodnieniami. Pomagamy wrócić do ruchu bez ograniczeń.

Przeciążyłeś bark podczas ćwiczeń.

Pomagamy w leczeniu bólu barku wynikającego z przeciążeń, urazów, stanów zapalnych czy ograniczonego zakresu ruchu. Pracujemy nad przywróceniem pełnej sprawności i swobodnej pracy kończyny górnej.

Bóle kręgosłupa nie pozwalą Ci normlanie funkcjonować.

Leczymy ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. Pomagamy odzyskać komfort i swobodę w codziennym funkcjonowaniu – bez bólu i sztywności.

Sztywność biodra utrudnia Ci jazdę na rowerze.

Zajmujemy się terapią bólu biodra, ograniczeniami ruchomości i stanami zwyrodnieniowymi. Skutecznie wspieramy regenerację po urazach i operacjach, przywracając stabilność i sprawność.

Bóle stawów

Terapia bólu i sztywności w obrębie stawów – kolan, bioder, barków, łokci czy nadgarstków. Pracujemy z przeciążeniami, zmianami zwyrodnieniowymi i pourazowymi.

Bóle łokci i nadgarstków

Pomagamy w leczeniu dolegliwości takich jak „łokieć tenisisty”, „łokieć golfisty” czy zespół cieśni nadgarstka. Przywracamy funkcję ręki i komfort codziennych ruchów.

Bóle ścięgien

Zajmujemy się terapią stanów zapalnych i przeciążeniowych ścięgien – m.in. w obrębie Achillesa, stożka rotatorów czy przyczepów mięśni. Wspieramy proces regeneracji i bezpieczny powrót do aktywności.

Problemy uroginekologiczne

Wspieramy kobiety w ciąży i po porodzie. Pomagamy przygotować ciało do porodu, redukujemy napięcia, poprawiamy funkcję mięśni dna miednicy i wspomagamy regenerację w połogu.

Problemy u dzieci i niemowląt

Diagnozujemy i prowadzimy terapię dzieci z opóźnionym rozwojem, asymetrią, zaburzeniami napięcia mięśniowego i wadami postawy. Pomagamy maluchom rozwijać się zdrowo i swobodnie.

Bóle w okolicy głowy

Leczymy bóle głowy, napięcia karku, szczęki i szyi, które mają podłoże przeciążeniowe, mięśniowo-powięziowe lub stresowe. Pracujemy manualnie, by zmniejszyć dolegliwości i poprawić jakość życia.

Trenuj dalej. Bez bólu i przeciążeń. Bez przerw.

Wierzymy, że sprawność to Twoja przewaga w codziennym życiu i treningu.

Bez względu na Twój obecny poziom sprawności i zaawansowania, nasz zespół fizjoterapeutyczny zapewni Ci wsparcie w osiągnięciu Twoich celów – zarówno tych terapeutycznych jak i treningowych. Nasz priorytet to Twój komfort i skuteczna terapia w zgodzie z Twoimi możliwościami.

Skontaktuj się z nami

Dobierzemy odpowiednie rozwiązanie terapeutyczne dla Ciebie!

Bez względu na to, w jakim miejscu jesteś dziś – pomożemy Ci osiągnąć realne cele: terapeutyczne, treningowe lub jedno i drugie. Na każdej wizycie jasno omawiamy kolejne kroki terapii i dbamy o to, by była ona dopasowana do Twoich możliwości. Twój komfort i skuteczność procesu są dla nas najważniejsze.

Umów wizytę online

ZAREZERWUJ TELEFONICZNIE

+48 799 040 595

Fizjoterapia, która wspiera Ciebie i Twój trening

mgr Natalia Woźny

mgr Adrianna Deptuła

mgr Aleksandra Piechal

mgr Piotr Górka

mgr Edyta Skórzyńska

mgr Agnieszka Nogala

mgr Justyna Jachimiak

mgr Aleksandra Olbryś

Sandra Milewska

Jeśli na co dzień działasz na wysokich obrotach, trenujesz regularnie i nie masz przestrzeni na przypadkowe przerwy, potrzebujesz opieki, która rozumie tempo Twojego życia.

Co możemy dla Ciebie zrobić?

Jak oceniane są nasze usługi? Zobacz opinie!

Przyjdź do nas jeśli:

Przygotowujesz się do zawodów i masz ból kolana.

Przeciążyłeś bark podczas ćwiczeń.

Bóle kręgosłupa nie pozwalą Ci normlanie funkcjonować.

Sztywność biodra utrudnia Ci jazdę na rowerze.

Bóle stawów

Bóle łokci i nadgarstków

Bóle ścięgien

Problemy uroginekologiczne

Problemy u dzieci i niemowląt

Bóle w okolicy głowy

Wierzymy, że sprawność to Twoja przewaga w codziennym życiu i treningu.

Dobierzemy odpowiednie rozwiązanie terapeutyczne dla Ciebie!

Czekamy na Ciebie

Jak oceniane
są nasze usługi?
Zobacz opinie!